Herramientas gratis de sueño
Calculadoras instantáneas y sin registro, construidas sobre el mismo motor de sueño que la app de Nana — los números de aquí siempre coinciden con lo que te diría la app.
Calculadora de ventanas de sueño
Cuánto puede estar despierto tu bebé según su edad — y cuándo debería caer la próxima siesta.
Generador de horario de sueño
Un día completo y realista — siestas y hora de dormir — a partir de la edad y el despertar de hoy.
¿Cuánto debe dormir un bebé?
El sueño total cada 24 h para su edad, repartido entre noche y siestas.
El sueño mes a mes
Ventanas de sueño, siestas y un horario de ejemplo para cada mes, de recién nacido a 24 meses.